Masaż Klasyczny

Masaż nie powinien sprawiać bólu. Dlatego zaleca się uważać na reakcje osoby, której robi się masaż. Stosuje się kontakt w sposób stopniowy i rozszerzony na samym początku, aby później skupić się na obszarach bardziej ograniczonych i napiętych. Z drugiej strony, masaż jest dobrym sposobem na ulżeniu w bólu, ponieważ wzmaga krążenie i ulepsza powrót krwi w żyłach. Pomaga także w drenażu nadmiaru limfy w obszarach obrzęku. Pozwala na uwolnienie włókien nerwowych uwięzionych przez nierównowagę mechaniczną w stawach i tkankach miękkich, które je otaczają, poprzez rozluźnienie obszarów napięcia. Dotykając delikatnie lub za pomocą ucisku na skórę, masaż stymuluje mechanoreceptory, które są receptorami czuciowymi zmian wynikających z zastosowania energii mechanicznej: dotyku, ucisku, drgań.

To pozwala na zablokowanie wznoszenia się impulsów bólu, przekazywanych przez receptory bólu, tak zwane nocyceptory, poprzez rdzeń kręgowy do mózgu. Cecha wrażliwości jest zdolnością do dostrzegania i  interpretacji nastroju, charakteru i sposobu działania ludzi. Również jest zdolnością rozpoznawania charakteru okoliczności i atmosfery, które nas otaczają, aby zachować się w odpowiedni sposób na korzyść dla innych. Jeśli do tego dodamy umiejętności techniczne nabyte w celu uregulowania dotyku i rytmu ucisków, szybkości i czasu; możemy mieć wpływ na ogólny nastrój danej osoby. Technika wrażliwości, pozwala masażyście na osiągnięcie efektu odprężającego na układ nerwowy. Może też odstresować osoby chore na raka lub inne ciężkie choroby.