Masaż Klasyczny

Możemy wymienić bardzo wiele zalet masażu klasycznego. Przede wszystkim delikatne ugniatanie ciała poprawia krążenie w tkankach. Dzięki temu mięśnie są lepiej dotlenione, a więc wydajniej pracują. Wszelkie obrzęki i napięcie znikają, a tym samym ustępuje ból. Zostaje również złuszczony naskórek, przez co wygląd naszej skóry znacznie się poprawia. Oczywiście te wszystkie efekty mają bardzo pozytywny wpływ na samopoczucie pacjenta. Można więc pomyśleć, że masaż to zabieg odpowiedni dla każdego. Jednak istnieją ściśle określone kryteria, ograniczające wybór masażu jako terapii. Dlatego nie należy decydować się na zabiegi, bez wcześniejszej porady lekarza.

Tylko fachowiec właściwie oceni stan naszego zdrowia. Na podstawie badania, medyk dobierze nam rodzaj masażu, na który powinniśmy się zdecydować. Jeżeli cierpimy na nadwagę albo wymagamy rekonwalescencji, otrzymamy skierowanie na całkowity masaż ciała. Ta metoda sprawdzi się również dla osób nadpobudliwych i wiecznie spiętych. W przypadku poważnych schorzeń , jak zaburzenia odżywcze skóry, nerwobóle i zmiany zwyrodnieniowe, konieczny jest masaż częściowy. Wówczas specjalista zajmie się tylko wybranymi partiami ciała. Oprócz klasycznego ugniatania, zastosuje też maści, olejki i wibracje. Czasem tego zabiegi wykorzystuje się również w gabinetach kosmetycznych. Istotne jest, aby powtórzyć zabieg co najmniej kilkakrotnie. Musimy być konsekwentni w przestrzeganiu zaleceń lekarza. Nawet tydzień przerwy może osłabić całkowity efekt terapii. W razie potrzeby, możemy też poprosić masażystę o kilka dodatkowych spotkań. Ale tylko wówczas, gdy nasz stan na to zezwala. W razie nagłego przeziębienia, załamania kończyny albo wysokiego ciśnienia, powinniśmy zrezygnować z zabiegów. Dla pań w ciąży również nie zaleca się klasycznych masażów, aż do porodu. Jeżeli nasze problemy sprowadzają się do sporadycznych, lekkich bólów mięśni i stawów, możemy poradzić sobie na własną rękę. Czasem wystarczy kilkuminutowe, lekkie ugniatanie bolącego karku, aby pozbyć się napięcia z całego dnia.